La sfida: vai a una classe di yoga infantile
Una delle più grandi preoccupazioni che ho come nuova mamma è portare Weston nel mondo superiore. Divento un po ‘ansioso per le persone che gli rispondono; Se sta piangendo, affamato o deve essere cambiato, non capisco ancora esattamente tutto il protocollo, così come questo può essere scoraggiante. Ma, come ho scoperto, mentre completo il rookie Mommy Difficoltà #7, vai a una lezione di yoga con il bambino, ci sono luoghi in questo mondo fatti solo per i bambini, così come i nuovi genitori devono trarre vantaggio da quei locali.
Avendo fatto yoga tutti con il liceo, ero incuriosito, oltre a un po ‘ansioso, di portare Weston a una classe infantile. Abbiamo deciso di andare a una lezione di yogibaby presso lo yoga assoluto; La mia buona amica e la sua donna bambino di quattro mesi sono venute con noi, così come non eravamo davvero sicuri di cosa aspettarci.
Tempo di yoga!
La classe era piccola, così come molti bambini erano all’età di Weston. Era la prima volta che era in giro così tanti bambini, così come ero entusiasta di vederlo guardare intorno, guardare, oltre a far entrare gli occhi con gli altri.
Abbiamo iniziato la classe riscaldando i bambini e facendoli sentire a proprio agio. Weston era un gioco e mi piaceva farmi giocare con le braccia e le gambe. Quando si sentivano privi di rischi e sicuri, i Mamas fecero un saluto al sole e lo stretching. È stato divertente avere Weston lì con me! Sfortunatamente, proprio come nella vita di tutti i giorni, mi dispiace affermare che non ho pagato molto interesse al mio corpo, ero anche frenetico vedere ciò che stava fissando e mi chiedevo cosa stesse pensando.
La classe ha avuto un grande ritmo di mom-time e baby-time. Abbiamo cantato alcune canzoni, abbiamo fatto degli allenamenti di braccia con i bambini allo specchio (ne ha preso un calcio!), E anche un po ‘di lavoro di AB integrando quelli bit. Sono stato sorprendentemente contento del comportamento di Weston. Contava persino su vede cosa stava affermando l’istruttore quando parlava (figlio di un’insegnante, cosa posso dire?!).
Ma ecco il segreto “¦
Ma la parte migliore della classe era la flessibilità che dovevamo essere solo mamme. Se un bambino piangeva, li abbiamo nutriti. Se un bambino aveva bisogno di un cambiamento, siamo cambiati. Se un bambino doveva solo fermarsi e che si trovava, si teneva. Nessuno giudicato. Nessuno fissava. Ci siamo sorrisi a vicenda, ci siamo fatti i complimenti a vicenda. Non c’erano guerre o battaglie di mamma. Circa quarantacinque minuti dalla classe, lo spazio divenne forte con un grido generale all’unisono da tutti i bambini. Tutti noi abbiamo tirato fuori giocattoli, bottiglie, seni, pannolini e le nostre voci sulla mamma. Nessuno si è nemmeno battuto a vicenda. In quella stanza, eravamo privi di rischi per essere mamme sciocche.
Anche se non sei fan dello yoga, ti suggerisco estremamente di andare a una lezione di yoga infantile, dal momento che lascia che ti dica un segreto: non si tratta affatto dello yoga. Si tratta della calma sensazione di essere la mamma che sei a casa, nell’eccellente mondo enorme. Ora, se questo non è spirituale e liberatorio, non capisco cosa sia!
Ps. Qualcuno era un po ‘fuori yoga!
Hai già provato la mamma e lo yoga infantile?
[Credito fotografico: Olivia Howell – Tutti i diritti riservati]
Trova molte più attività infantili con le 52 sfide regolari della mamma da principiante.
Se stai già partecipando, utilizza l’hashtag #rookiemoms su Instagram o Twitter in modo da poterci applaudire a vicenda.